Soy Alejandra, psicóloga general sanitaria con número de colegiada M-34718.

Mi trabajo como tal es usar todos mis recursos aprendidos para tratar y mejorar la salud mental de quien lo demande.

Mi decisión de estudiar psicología venía de la necesidad de entender y comprender la conducta humana, qué sucedía en nosotros física y psíquicamente para que sintiéramos y actuáramos como lo hacemos.

Durante los años de carrera y de máster pude aprender los diferentes fenómenos psíquicos contrastados empíricamente, así como las técnicas cognitivo-conductuales para intervenir eficazmente en las diferentes problemáticas, haciendo una evaluación individualizada de la conducta, de los pensamientos y de las emociones en el contexto concreto de la persona. Paralelamente, empecé mi proceso personal desde diferentes vertientes terapéuticas, apoyándome, finalmente, en el enfoque gestáltico, con el que me fui especializando. Dicho enfoque pertenece a una orientación humanista donde cobra gran importancia el acompañamiento a la toma de conciencia de quiénes somos y cómo funcionamos en el aquí y ahora, haciendo una exploración  más exhaustiva desde lo emocional y lo sensorial, llevando a cabo un trabajo holístico de la persona.

Como apasionada de la psicología, cuanto más aprendo más necesito saber, por lo que mi formación y curiosidad están en constante avance.

Actualmente trabajo desde una perspectiva integradora, adaptándome a la necesidad de la persona, haciendo uso de todos los recursos de los diferentes enfoques con los que me siento cómoda, como la terapia cognitivo-conductual, las diferentes terapias humanistas, la terapia sistémica, mindfulnes, la teoría del apego y EMDR.